みなさんこんにちは、WRMのがねです。


「Xiaコーチとがねの1年間の日記」


1年間の修行でいったいどこまで強くなれるのか?というチャレンジ企画です。


今回は、1年の結果は出てしまっているのですが、
【がね修行2月】練習風景を見てもらいたいと思います。


練習内容では、基礎能力がようやくついてきたのか、
この辺から簡単なミスも少し減り、全面性の高い練習も行っています。


それでは、プレー動画の方ご覧ください。


https://youtu.be/_82AxfMEhPY?list=PLmigB0unuYOueUjU4h2UMQAMKApFHlp6z


いかがでしょうか?


少しうまくなったからメニューが大きく変わるわけではないですが、
少し自分が強く打ったり、逆に強く打ってもらうことで、
今までよりも大きな負荷をかけることができます。


はじめから大きな負荷をかけてしまうと、簡単にミスをしてしまうので、練習にならなかったり、
負荷がかけにくい・・・
できない間は、まずミスをしない練習!コートに入れに行く練習が非常に効果的です。


まだまだ初心者という方は是非参考にしてみてください。


少しでも参考になれば幸いです。ありがとうございました。