みなさんこんにちは、WRMのがねです。
今回は、「がねの朝練!フットワークの重要性」について紹介しています。
卓球が上達したいという方必見です!
https://youtu.be/1x0SacIfSjM?list=PLmigB0unuYOueUjU4h2UMQAMKApFHlp6z
いかがでしょうか?
ただ入れ続けるだけの練習なんですが、
これが一番自分の中で効果的なフットワーク練習方法になっています。
入れ続けることで、身体に染み付くまで練習できて、
足の動かし方などを覚えたいという方にもおすすめです。
少しでも参考になれば幸いです。ありがとうございました。
コメント
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脚の運び方を覚えるという目的に着目したら、こうやってミスすることなく延々と続けるほうが理にかなってるなと思いました。